Защо ако семейството се храни заедно, няма проблеми с теглото

Доктор Байън Уонсинк от Университета Корнъл в САЩ и Елен ван Клииф от Университета Вагенинген в Холандия са провели проучване сред 190 родители и 148 деца за хранителните им навици. Учените се интересували колко често те се хранят заедно и какво правят в процеса на хранене, като отчитали и теглото на анкетираните. Двамата установили, че семейното общуване при храненето може да замени прекаленото приемане на храни, което би могло да е породено от психологически проблеми. Това общуване носело по-силно положителни усещания от самото ядене. Учените подчертават, че хранителните навици в семейството са много важни. Възможно е съвместното хранене и живото общуване край масата да предотвратяват преяждането и да подобряват самочувствието на хората. Човек получава внимание от семейството. Отделно, че храненето заедно отвлича от телевизора, а проуване показало и че родители с излишно тегло се хранят по-често пред телевизора. Момчетата от семейства, които се хранят заедно, са по-стройни от останалите.