Какво представлява противовъзпалителната диета

За да сте по-здрави, по-стройни и по-енергични

Според една нова теория повечето болести са на основата на някакво възпаление в организма.

Артритът, чревните заболявания, астмата, алергиите, сърдечно-съдовите заболявания, ракът, Алцхаймерът и дори диабетът може да се проявяват в по-тежък или лек вид в зависимост от храната, която човек консумира.

Американската диетоложка Карън Лемфер препоръчва на пациентите си диета на базата на храни, които имат противо-възпалителен ефект. Тя гарантира, че нейните здрави клиенти стават още по-здрави, а болните се чувстват значително по-добре.

Какво е представлява тази диета?

Тя се състои от здравословна, пълноценна и непреработена храна.