Ринит, синузит - нещо много неприятно и често болезнено. Като се започне от постоянната тежест в главата и се завърши с постоянна хрема, възпалено гърло и треска, заболяването е в състояние да наруши спокойствието на всички.
Ако вие или някой близък имат симптоми, не бързайте да тичате до аптеката! Опитайте един от тези ефективни и напълно естествени начини!
Вариант А:
Притскане на веждите .
Ако ви тормози запушен нос, това е най-лесният начин за бързо облекчение: Просто натиснете с пръсти на двете вежди с еднаква сила.
Започнете от краищата на веждите, като се наведете напред и отпуснете главата си върху ръцете си (по-лесно е д опрете лакти върху плоска повърхност).
Когато почувствате, че напрежението се понижава, преместете и по средата на веждите.
Тази процедура ще ви помогне да изчистите запушен нос за секунди!
Вариант Б:
Мини масаж .
Не само, че мини масажът отлично облекчава стреса, а дори отпушва запушен нос!
Многократно натискайтевъншната част на ноздрите с пръсти - това ще ускори стичашия се по носа секрет. След това ще почувствате как ушите ви са чисти и отворени!
Вторият метод е да използвате мини масаж - поставете ръцете си във формата на буквата V и масажирайте врата и от двете страни. Това стимулира освобождаването на лимфата в организма и по този начин се изчиства запушен нос!
Вариант В:
Можете да комбинирате двата метода за почистване на носа с пръсти и език!
Колкото е възможно силно прокарвате езика към небцето и в същото време, натискате с пръст точката между веждите.
Не отслабвайте натиска в продължение на 15-20 секунди, за да се стимулира секрецията на носната слуз.
Ако това не помогне, опитайте да натиснете последователно небцето и точката между веждите за 10 секунди!
Споделете с приятелите си и семейството си!
