Лекари предупреждават, че в червата на почти всеки един от нас има по 15 кг вредни вещества .
За да сме винаги здрави и енергични , трябва да изхвърлим тези отрови.
Има различни методи за тази цел, като ние ще ви дадем една от най-лесните рецепти.
Трябва да знаете, че именно тези отровни вещества в червата водят до заболявания като запек, диабет, наднормено тегло, всякакви проблеми, свързани с червата и черния дроб.
Освен това състоянието на косата и кожата е лошо, има и огромна вероятност човек да се разболее от рак или артрит.
За да се избегне всичко това, трябва да се предприемат нужните мерки навреме.
В началото пробвайте този елементарен метод. Гарантираме ви, че ще се почувствате по-добре и ако имате излишни килограми , ще се отървете бързо от тях.
Вместо закуска хапвайте от следната полезна смес:
През първата седмица: 1 суп.л. смляно ленено семе , смесено със сто грама кисело мляко
През втората седмица: 2 суп.л.
През третата седмица: сега увеличете количеството ленено семе на 3 суп.л. , а киселото мляко – на 150 грама.
Препоръчително е всеки ден да си приготвяте прясна доза от сместа.
По време на прочистването приемайте по два литра вода на ден.
