Болките в ставите са много неприятни и са истинска пречка за справянето с работата или семейните отговорности. Някои хора получават такива болки след дълъг работен ден и те си отиват след добра почивка. Но този вид болка може да бъде хронична, свързана със ставни заболявания като артрита .
Ако страдате от болки в ставите, вие знаете много добре, че конвенционалните лекарства осигуряват само малко облекчение. Най-добрият начин за намаляване на болката и симптомите на артрит е промяната в начина на живот, включително диета.
Можете също така да се обърнете и към традиционните лекарства. Един от тях е ябълковият оцет.
.jpg)
Как да използвате ябълков оцет за болки в ставите
- Вани
Смесете 1 супена лъжица ябълков оцет с 6 супени лъжици вода и накиснете ръцете или краката в банята. Ако ви притеснява болка в областта на шията или друга част на тялото, приложете върху мястото на болката компрес със сместа. - Обтриване
Смесете 2 супени лъжици ябълков оцет с 1 супена лъжица зехтин, разбъркайте добре и втрийте тази смес в болните стави. Редовното втриване ефективно помага за облекчаване на болката. - Лечебна напитка
Разтворете 3 супени лъжици оцет в 300 гр. вода или плодов сок. Пийте тази напитка 3 пъти дневно преди хранене.
Ябълковият оцет е идеалното оръжие за борба срещу болки в ставите, но също така има множество други приложения. Той е мощен антиоксидант, който помага за прочистване на тялото от токсини.
