По време на бременността трябва да внимавате с какво се храните и да бъдете предпазливи и да знаете кои храни са полезни за вас и кои не. Може и да се учудите, но има храни, които не се препоръчват да се консумират, докато сте бременни.
Недейте да ядете:
Сурово месо
Суровото месо може да инфектира токсоплазмозата.
Меки сирена
Заради начина, по който са направени тези сирена, те могат да съдържат бактерии. Говорим за сирена като брий, фета, камемберг, синьо сирене и др.
Сурови яйца
Избягвайте суровите сладки, тесто, домашно приготвен сладолед, яйчени кремове, крем карамел и др.
Риба
Живакът в рибата може да бъде вреден за детето ви, затова избягвайте всякакъв вид риби
Колбаси
Бъдете предпазливи и с различните видове колбаси, тъй като в тях не се знае винаги от какво месо са и от какво точно са направени
