Почти три четвърти от жените имат този лош навик , който упорито повтарят дори веднъж месечно през цялата година ...
Отрицателното мислене е лошо за здравето твърдят учените, а точно то е лош навик, който имат 77 процента от жените, които поне веднъж месечно се оплакват за външния си вид. Освен това в негативен разговор за собствения си външен вид лесно се стига до прехвърляне на негативни нагласи в други области на живота, такова отношение е заразно - другите жени, които участват в разговора започват да изброяват лоши страни заради външния си вид, които биха утешили приятелката.
По този начин вместо утеха получаваме състезание в разрушаването на самочувствието , което е абсолютно погрешно и лошо за всички. Съветът е прост - вместо да говорите за външния си вид, помислете малко какво правите с увереността си и спрете да се тревожите за такива теми, намерете сами неща, от които сте доволни и ги подчертайте.
