Светкавично подсилване на имунитета с пунш от пресни и сушени плодове

За да си приготвите сами еликсира, смесете всякакви плодове, с които разполагате (ябълки, лимони, портокали, мандарини, круши, дюли, ананас). За да бъде пуншът приятно вкусен, наместо да прибавяте захар, към пресните плодове добавете стафиди, сушени сини сливи, сушени боровинки и сушени кайсии (отново нарязани на парченца). Не забравяйте да подправите всичко с канела , джинджифил и други подправки, които са ви вкусни. Залейте сместа с леко топла преварена вода в съотношение 1 към 2. Запарете за 30 - 40 минути и пийте през целия ден, като хапвате и от накиснатите плодове.