Как да отслабнем 5 кг за една седмица

Представяме ви една изключително лесна, но и много ефективна диета. Тя е разнообразно и вкусна, с бърз и доказан резултат.

Сутрин:
чаша минерална вода
+ 2 праскови (или няколко кайсии, парче пъпеш или диня по избор)
+ някакви ядки (орехи, бадеми,лешници и т.н. каквито имате под ръка)

Обяд:
Диета 'Минус 5 кг'малко крехко месце (пилешко,агнешко)
чаша айран

Следобедна закуска:
сезонен плод (по избор)

Вечеря:
Преди 18 часа!

билкова отвара (чай,но не от пакетче) лайка, липа, маточина няма значение
2 твърдо сварени яйца, краставичка или домат

Това е менюто за около седмица или за 10 дни в зависимост от човека, организма, ежедневието...

Много минерална вода през тези дни и движение.