Храна за здрава и красива коса

За да се похвали човек с красива грива е нужно и храната с която се храним да е на ниво. Изглеждате на 46, чувствате се на 32, а възрастта ви е някъде по средата? По някакви причини косата ви не отчита възрастта, а изтънява точно където не трябва – отгоре, и расте ненужно на други места. Освен редовното подстригване косата ви има нужда и от следните храни: