Бърза и лесна диета с грозде отслабване 3 кг за седмица

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Бърза и лесна диета с грозде отслабване 3 кг за седмица
10435

Въпреки, че гроздето съдържа високо съдържание на захар и висок калоричност (около 50 kcal/100 г), гроздето участва в доста диети, поради способността си да изчиства организма от токсини и отпадъчни вещества.

Гроздето е надежден съюзник в борбата с наднорменото тегло.

С  диетата от грозде ще отслабнете лесо и ще загубите до 2-3 кг за една седмица:

П р и м е р н о м е н ю на диетата с грозде за един ден:

(може да замените някои продукти с други)

Закуска: Варено яйце, или нискомаслена извара, чаша минерална вода

Втора закуска: 300-500г грозде

Обяд: По избор - зеленчукова супа - 500мл, овесена каша (варени картофи, тестени изделия) - 100г, една филийка черен хляб

Следобедна закуска:Чай, 300-500г грозде

Вечеря: Салата от домати и краставици с растителна мазнина и лимонов сок

Хубаво е да се придържате към количеството грозде за около седмица, а останалите храни през деня да са само от зеленчуци, супички или извара.

Никакво сладко освен гроздето!Пийте, много изворна или минерална вода,така помагате на организма си да изхвърли токсините и излишните мазнини.

 

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Диети и отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft