Големите поражения на системното недоспиване върху здравето

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Големите поражения на системното недоспиване върху здравето
2438

Може да се изненадате да разберете, че системното – хронично недоспиване по някаква причина, значително влияе на вашето здраве, ефективност, безопасност и здрав разум.
Има доста причини за недоспиването и нарушения в качеството на съня. Най – главната причина и често срещана е стресът.
Но трябва да сте на ясно, че няма как да сте физически и психически здрави ако не спите поне 8 часа през нощта. 

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Здраве за дамите
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft