Диета за отслабване с чай и мляко

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Диета за отслабване с чай и мляко
4111


Ако искате да отслабнете, тогава защо не опитате отслабване с чай с мляко? В сравнение с различни диети чаят с мляко по-лесно се понася от организма и води до повече ползи.
Какъв вид на чай, черен или зелен, по-добър в кобминация с мляко, за да отслабнете?
Като цяло, това няма значение. Зеления чай традиционно се счита за по-полезен за отслабване. Черният чай пък ни дава повече енергия, което е важно за работещия човек.
По тази причина избора на вида чай зависи просто от вашия вкус. Има два основни рецепта за отслабване с чай с мляко. Те са много прости за изпълнение.

Първата рецепта за отслабване - половин литър обезмаслено мляко се затопля до появата на първите мехурчета. Добавят се две супени лъжици чай, след което се оставя на котлона още пет минутки. Налейте напитката в термос и я изпийте по време на работния си ден.

Втората рецепта за отслабване чай с мляко - сварете чая по обичайния начин. Няколко минути по-късно, след като изстине, добавете мляко в равно съотношение с водата. Оставете пет минути на бавен огън, след което може да консумирате.

Специалисти твърдят, че чай с мляко е полезен да пиете и по време на всяка друга диета. Тъй като напитката ще засили метаболизма. Можете да пиете от напитката през определени интервали по ваш избор между отделните хранения.

И още един съвет - за максимален ефект при отслабването с чай с мляко , не го пийте горещ, а с нормална стайна температура. 

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Диети и отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft