За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
6 Полезни храни, които правят чудеса за нашето тяло и стомах
8 Март 2012
79674
Вече поне веднъж сме чели, че плодовете и зеленчуците са много полезни и от тях не се дебелее. Знаем, че ядките дават енергия и съдържат купища витамини. Спанакът е полезен, а пикантните подправки засилват метаболизма. Когато нещата са генерализирани, звучат стимулиращо, защото се оказва, че 70% от ежедневното ни меню е доста диетично. И въпреки това ние не отслабваме и метаболизмът ни не е като на 18 -годишен активен спортист. Все пак има неща, които не знаем!
Да започнем с храните, които ни засищат и съчетават няколко функции в себе си, които определено биха допринесли да се чувстваме слаби, здрави и красиви! Ето и нашите предложения:
Артишокът е богат на баластни вещества
Лютите чушлета са закон за българската трапеза
Грейпфрутът е помощник на отслабването
Една круша на ден ви гарантира здраве и отслабване
Доматите, източник на много малко калории
Лукът стимулира черния дроб за производството на детоксикиращи ензими
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
