За какво помага истинският натурален сок

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
За какво помага истинският натурален сок
16710

Всички знаем, соковете от плодове и зеленчуци са изключително полезни за организма ни и важни за здравето на човека като цяло. Прясно приготвените сокове са богати на витамини и минерали. Те помагат за детоксинация, срещу умора, за по-добри кожа, памет, зъби и тн. Естествено, това не важи за соковете в кутии от магазина. Всеки от нас лесно може да си проготви сам сок вкъщи със сокоизтисквачка. По възможност използвайте био продукти. Винаги измивайте добре плодовете и зеленчуците. Ако има гнили или други лоши части, отстранете ги. Махайте костилките и белете кората на цитрусовите, защото са токсични, но не на другите плодове, както и не отстранявайте ципата, защото там са концертрирани витамините и др. полезни вещества. В заведение си поръчвайте само фреш от бара, защото консумирането на друг е само заблуда, че е полезен (обикновено съдържат добавена бяла захар и консерванти).

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Здравни съвети"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft