Как да бъдем щастливи с упражнения

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Позитивно мислене
Как да бъдем щастливи с упражнения
8595

Доротея Бранде е американска писателка, живяла през миналия век. Най-известната й творба е книгата „Събуди се и живей”. В нея тя описва множество упражнения за ума, които да го тренират и да го направят по-гъвкав. Авторката също препоръчва активностите (които между другото са много лесни за изпълнение) и за излизане от релсите на ежедневната рутина, за съзиране на нови перспективи и за разрешаване на проблеми.
И не само това… Доротея Бранде смята, че тренировките за психическа гъвкавост и креативност ни правят щастливи. Обяснението е, че хората, които по-лесно се поддават на нови предизвикателства и неща са по-щастливи от другите, които са свикнали да тъпчат на едно място.
И така, готови ли сте да бъдете щастливи? Започвайте тогава с някои от упражненията на Доротея Бранде:

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft