Как да се справим с лошия дъх в устата

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Как да се справим с лошия дъх в устата
7187

Проблемът с лошия дъх , който не можете да преборите с 15-минутно четкане на зъбите, ще разрешите, ако наблегнете на точно определени храни, категорични са френски стоматолози.

Според тях съществуват две причини за неприятната миризма в устата - лоша хигиена на устната кухина и проблеми в стомашно-чревният тракт.

Ако сте в графата на тези, чийто дъх отблъсква околните, посегнете към някоя от следните храни:

1. Магданоз - той неутрализира неприятния дъх в устата, в това число и миризмата от цигарения дим.

Ако не успеете да намерите магданоз, въпреки, че в зеленчуковите магазини го предлагат през цялата година, работа ще ви свършат и кориандърът, ментата, евкалиптът, розмаринът и кардамонът.

За да се постигне най-добър ефект тези треви трябва по-дълго да се дъвчат или да се запарват като чай.

Преборете лошия дъх в устата с треви
2. Кисело мляко - колкото и странно да звучи, но ежедневната му употреба понижава нивото на водородния сулфат в устата, който често е причина за появата на лош дъх.

3. Плодове и зеленчучи, богати на целулоза - към тази категория спадат ябълките, морковите и целината. Те помагат за обилното слюноотделяне, което овлажнява устната кухина и отстранява най-дребните частици останала храна.

4. Храни с високо съдържание на витамин C - малините, къпините, цитрусовите плодове и дините съдържат витамин C в големи количества.

Той изгражда в устата среда, която е неблагоприятна за развитието на бактерии. Редовната консумация на витамин C е важна и за здравето на венците.

5. Дъвка - тя не може да ви спаси от неприятния дъх в устата, но може да го прикрие, като същевременно способства за обилното слюноотделяне, почистващо устната кухина.

При избора си на дъвка обаче се убедете, че тя не съдържа захар.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Здраве за дамите
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft