Как да си направим релаксиращи SPA-вани

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Как да си направим релаксиращи SPA-вани
1564

СПА-процедурите в домашни условия са добра алтернатива за тези, които нямат време или средства за посещение на спа-салоните или спа-курортите. Те могат да се разделят на няколко групи:
• Козметични процедури
• Спа-вани
• Домашни терапии
• Ароматерапия
• Терапия с музика
• Масаж и др.

Изберете си един ден, в който сте свободни и можете да останете сама със себе си. За създаването на подходяща атмосфера можете да се възползвате от помощта на ароматична лампа, в която налейте малко вода и добавете 5 капки етерично масло. Ароматерапията подпомага отделянето на ендорфини, подобрява настроението. За релаксация най-подходящи са следните масла: лавандула, портокал, мандарина, здравец, тамян, смирна, сандалово дърво. Пуснете си специална релаксираща или друга спокойна музика, която предизвиква у вас положителни емоции.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Здраве за дамите
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft