Лесна диета с тиква-отслабване 5кг за 5 дни

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Лесна диета с тиква-отслабване 5кг за 5 дни
36821

Плодът е с ценни диетични и хранителни качества. Бедна е на мазнини. Съдържа около 80% вода, което я нарежда по съдържание на вода до краставицата. На 100 г съдържа около 55 ккал. Семената съдържат до 40 % мазнини и до 30 % протеин.
Препоръчително е да спазвате тази диета не повече от една седмиица, като за този период от време Вие ще отслабнете от 4 до 5 килограма. Може да я повторите след 3-4 седмици. Желателно е по време на диета да изпивате по 1-1 ½ минерална вода. Кафето е забранено, но пък може да го заместите със зелен чай. Забранено е да употребявате захар. Като заместител на захарта може да използвате захарин, но не повече от 1 път на ден и то в малки количества.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft