Най – лошите варианти за десерти, ако искате да отслабнете

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Най – лошите варианти за десерти, ако искате да отслабнете
1714

Да, храната на мозъка е захарта, той функционира правилно когато е получил достатъчно захар. Но десертите, всички знаем как се отразяват на талията ни – за мозъка добре, за талията: пагубно.

Има някой десерти, който са строго забранени, понеже са бъкани с калории, които идват твърде повечко за тялото ви и трябва да ги избягвате.

Ето ги и тях:

Номер 1
Десерти с фъстъчено масло

* Поне 960 калории.
* 68 грама мазнини (33 гр. наситени, 1 грама транс мазнини)
* 47 грама захари

Номер 2
Сладолед

* 390 калории
* 25 грама мазнини (10 гр. наситени)
* 32 грама захари

Номер 3
Карамелено суфле

* 1640 калории
* 71 грама мазнини (25 гр. наситени)
* 237 гр. въглехидрати

Номер 4
Шоколадов трюфел

* 1,670 калории
* 49 грама наситени мазнини
* 204 грама въглехидрати

Номер 5
Паста (торта) с шоколадов сос и сметана

* 922 калории
* 54 грама мазнини (29 гр. наситени)
* 99 гр. въглехидрати

Номер 6
Шейкове със сметана или сладолед

* 1900 калории
* 80 грама мазнини (39 гр. наситени, 1,5 грама транс мазнини)
* 1350 мг натрий
* 225 грама захари (това са 5-6 супени лъжици!) 

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Диети и отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft