Как да отслабнем за две седмици

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Здравни съвети
Основното правило е - никаква храна след 19 часа
9989

Основното правило е - никаква храна след 19 часа

След толкова много обща теория да минем към същината....

Отслабването за две седмици е възможно, но очакванията не трябва да са много големи.

Основното правило е - никаква храна след 19 часа. Всичките нужни за тялото ви ресурси трябва да сте ги набавили преди този час.

Движете се колкото се може повече. Ако сте на нисковъглехидратна диета, тренировките ви във фитнеса трябва да са с намален интензитет.

1 2 3
4
5 6 7 8 9 10
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Диети
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft