Пречистваща диета 7 дни

вход през zajenata.bg
14617

Ако забележите, че краката ви се подуват или че задържате течности, добре е от време на време да прилагате тази диета – тя е освежаваща и отчистваща. Между храните, които са включени в нея, фигурира и тиква. Малко продукти имат толкова ниско съдържание на калориите – 25% колкото нея. Освен многото традиционни рецепти, включващи печена или
варена тиква за десерт, от нея могат да се приготвят чудесни зеленчукови супи, да се пържи, за омлет и др. Не забравяйте - нейните семена са полезни за страдащите от заболявания на простата. Ако искате да се подложите на тази отчистваща диета е добре да допълвате с билкови
запарки или плодови сокове рано сутрин. Те прочистват идеално вътрешностите и бъбреците. Диетата помага и при стегнат стомах.
Билковата запарка от салвия е особено препоръчителна за жените след 40 години. Влияе добре на кръвоносната система и отстранява тежестта в краката. Бирената мая заради високото си съдържание на калий е подходяща за хипертоници. Всекидневно може да се вземя хапче бирена мая от 5 до 10 грама, тя е чудесен концентриран продукт, богат на протеини и витамини от група В.

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Диети за отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft