Свежа диета с пъпеш за седем дни

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Свежа диета с пъпеш за седем дни
1764

Тази диета не трябва да се спазва повече от една седмица.

Закуска
1. Кафе /чай – подходящ е чай от шипки /
2. 200 грама пъпеш /за предпочитане са по – несладки сортове/

10 часа 150 – 200 грама пъпеш

Обяд
1. 200 - 250 грама пъпеш
2. 200 мл. сок от ябълки или чай от шипки

16.00 часа 100 – 150 грама пъпеш

Вечеря ( не по-късно от 19 часа)
1. 200 грама пъпеш
2. чаена лъжичка мед, разтворен във вода

На ден е необходимо да се пие 1- 1,5 литра вода, за предпочитане минерална.
Диетата може да се прилага в един ден от седмицата. По – резултатна е, ако се започне 1-2 дни седмично, като всяка седмица се увеличава с по 1 ден. Не се прави повече от 7 последователни дни.
Автор: Теодора Минева
 

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Диети и отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft