Храните с най-много скрита сол в тях

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Храните с най-много скрита сол в тях
6279

Солта е без калории, с естествен произход и имате нужда от 180-500 мг на ден, за да може нервната ви система и мускулите да работят, както трябва. Но прекалената употреба увеличава риска от сериозни заболявания като остеопороза, камъни в бъбреците, гастритни язви и високо кръвно налягане.

Ако мислите, че успявате да се вместите в позволеното количество само като се съобразявате с посягането към солницата, сте далече от истината. Добавянето на сол е част от производствения процес на много храни – за да узрее сиренето, да стане по-крехко месото, да е по-малко лепкаво тестото и т.н. Не усещате колко солени са тези храни заради другите овкусители, които се добавят. Ще останете изненадани от факта, кои храни са сред най-солените. А ето ги и тях:

Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Диети за лесно отслабване
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft