30 Ноември 2011
17159
Има някои храни, на които жените определено трябва да наблегнат и в никакъв случай да не изключват от хранителния си режим. За заетите жени от всички възрасти има 5 основни храни, които доставят важните за здравето желязо , калций, магнезий, витамин К, фолиева киселина , витамин Д, омега з мастни киселини и им помагат да бъдат здрави в забързаното ежедневие. Още по-хубавото е, че тези храни се откриват лесно на пазара и могат да се приготвят по най-различни начини, някои от които много бързи.
Лукът много лечебни свойства
Листните зеленчуци са много полезни
Бобът ни предпазва от диабет тип 2
Сьомгата е много потлезна риба
Предпазват ли броколите от рак
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари