13 Юли 2012
712973
Диетата включва 2 етапа разтоварване (гладуване) - 5 дни и захранване - 5 дни.
800 грама плодове
4 билкови чая с 1 чаена лъжица чист (истински) мед в него (да не се превишава 4 супени лъжици мед за деня). Може да заместите един чай с едно кафе-нес или еспресо с лъжичка мед. Важно условие е че между консумацията на плодовете и чая с мед трябва да има разлика от 1 час!!!
Как се извършва гладуването по Лидия Ковачева
1 ден от диетата на Лидия Ковачева
2 ден от диетата на Лидия Ковачева
3 ден от диетата на Лидия Ковачева
4 ден от диетата на Лидия Ковачева
5 ден от диетата на Лидия Ковачева
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Диети за лесно отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
