4 Септември 2012
1386399
Диетата не е сложна, нито трудна за изпълнение. За две седмици, при стриктно спазване на диетата и повишаване на физическата активност, се свалят до 4 кг, в зависимост от натрупаните излишни килограми. Тъй като не всеки има възможност да тренира във фитнес зала, аз препоръчвам скачането на въже. По 30 минути на ден са напълно достатъчни.
Лесна диета примерно меню понеделник
Лесна диета примерно меню вторник
Лесна диета примерно меню сряда
Лесна диета примерно меню четвъртък
Лесна диета примерно меню петък
Лесна диета за събота и неделя
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Диета за лесно отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари