Има една диета , която наистина дава резултати. Тайната й е в правилното съчетаване на храните и ограничаване на излишните калории. Ако имате наднормено тегло и спазвате стриктно плана на диетата , можете спокойно и без гладуване да свалите 8 кг .
Ако пък искате да свалите по-малко, можете да продължите следването й само няколко дни.
Този режим не е опасен за здравето и не лишава организма от необходимите му вещества. Можете да я започнете веднага след изтичането на двете седмици, за които е пригодена.
Ако между отделните хранения ви се прияде нещо, хапвайте моркови или ябълки.
Ако не е уточнено количеството за даден ден и хранене, от посочената храна можете да ядете колкото искате.
Не разменяйте местата на обяда и вечерята.

Супер диета меню 1 ден
Супер диета меню 2 ден
Супер диета меню 3 ден
Супер диета меню 4 ден
Супер диета меню 5 ден
Супер диета меню 6 ден
Супер диета меню 7 ден
Супер диета меню 8 ден
Супер диета меню 9 ден
Супер диета меню 10 ден
Супер диета меню 11 ден
Супер диета меню 12 ден
Супер диета меню 13 ден
Супер диета меню 14 ден
Дай твоята оценка:
5 от 1 гласа
Диети за отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари