Как лекува сокът от нар

Снабден с антиоксиданти, равни на тези в зеления чай и червеното вино и пълен с витамин С, консумацията на нар помага ето така:
- По-малък риск от сърдечно-съдови заболявания
- Нисък риск от рак, особено на простатата и на гърдата
- Помощ при диария
- Намаляване на холестерола
- Контрол на теглото
- Борба клетъчното увреждане
Наровете са един от малкото плодове, чийто сок е също толкова полезен, колкото и самия плод. Кората не може да се консумира директно, но всъщност именно тя съдържа най-много антиоксиданти. Те могат да бъдат набавени именно чрез консумацията на сок, защото кората се използва за направата му.