Кои са най-полезните храни за сърцето

Диетична стратегия: Това е списък на храните, които ще ви помогнат да постигнете желаното намаление на килограмите, като същевременно ще запазите сърцето си здраво.

Сърдечните болести отнемат живота на милиони хора в развитите страни. В България тези заболявания са основна причина за смъртността, като страната ни е на първо място в Европа по броя на инфаркти и заболявания на сърдечно- съдовата система.