За разлика от Иска Фидосова, Петя Раева взе мерки за наднорменото си тегло и в продължение на няколко месеца спазваше прецизен хранителен режим , който комбинира с активен начин на живот. Депутатката споделя, че се подлага на разделно хранене, като не не смесва плодове, белтъчини и въглехидрати и поддържа перфектна форма с оптималните за ръста й 65 килограма.
Тя даже написа книга, в която споделя радостта от храненето и новата си фигура.
Какво е примерното меню на Петя Раева:
Закуска в 8 часа: Парче шунка и варено яйце. Напитка — айрян.
Плод преди обяд към 12 часа: Банан
Обяд в 14 часа: 200 грама пилешка пържола и задушени тиквички (за спазващите пости може картофи на фурна или ризото)
Вечеря в 19 часа: Порция паста с домати и босилек около 250 грама. Напитка—1 чаша вино.
За лягащите си късно след полунощ: Чаша чай и една ябълка
Закуска в 8 часа: Една препечена филийка, намазана с масло, може и със зехтин, и поръсена с чубрица или друга подправка
Плод преди обяд към 12 часа: Портокал
Обяд в 14 часа: 250 грама задушени зеленчуци със синьо сирене или пармезан. Напитка—айрян или чаша вино.
Вечеря в 19 часа: Малка пица със зеленчуци, но без месо, кашкавал и сирене
За лягащите си късно след полунощ: Чай и една круша
Закуска в 8 часа: Макарони със стевия
Плод преди обяд към 12 часа: Киви
Обяд в 14 часа: 250 грама леща и филия хляб
Вечеря в 19 часа: 250 грама печена риба със зеленчуци. Напитка—чаша вино.
За лягащите си късно след полунощ: Чаша чай и една ябълка
Петя Раева стриктно спазва още едно правило — да пие повече течности и особено вода през деня. По думите й приема поне 2 литра. Айрянът и чаят също са от любимите й напитки.
