Кои са цветовете на здравето

Жълто/оранжево - портокали, моркови, пъпеши, манго, папая, кайсии, тиква, ананас, сладки картофи, мандарини, праскови, нектарини. Съдържат алфа каротин, който намалява риска от ракови заболявания и бета каротин, който в тялото ни се превръща във Витамин А. Така подобрява зрението и вида на кожата и помага при увреждане на ДНК. Съдържа и вещества, които поддържат функциите на клетките.