Защо витамин Р е много полезен

Ако лесно и често ви се появяват синини и страдате от кървящи венци, то твърде вероятно е да се нуждаете от витамин Р . Какво още не знаете за витамин Р ?

Витамин Р е водоразтворим и е част от т.нар. С-комплекс. Състои се от няколко биофлавоноиди – рутин, цитрин, цептрин, хесперидин, флавон и др. 

Витамин Р е необходим за усвояването на витамин С от организма и предотвратяването разрушаването на витамин С чрез окисление.

Наименованието на витамина идва от основното му свойство – намаляване на капилярната пропускливост (Р – Permeability – пропускливост).