Извесната 10-минутна програма на Синди Крауфорд

Въпреки че Синди сигурно вече тренира по друга програма, нейните тренировки от преди 23 години са все още актуални. На записа упражненията са ръководени от инструктор, а самата красавица показва как се изпълняват. 

Сесиите обхващат всички мускулни групи, а има и кратък 10-минутен план на трениране за дните, в които човек няма нужното свободно време. 

/>