Първите случаи на сезонен грип в България вече са доказани, но засега няма основания да се говори за грипна епидемия. Това обяснява проф.
Специалистът отправя и няколко практически препоръки към родителите на малки деца, възрастните хора и всички, които ежедневно работят в големи колективи или използват обществен транспорт.
Според него особено важно е да не се създава излишна паника, но същевременно грипът да не бъде подценяван. Всяка година инфекцията засяга стотици хиляди българи, а при по-тежки сезони броят на заболелите може да надхвърли един милион.
Кога ще започне грипната епидемия в България?
Проф. Кантарджиев обяснява, че към момента на интервюто разпространението на грипните вируси в Европа остава на сравнително ниско ниво.
По думите му ситуацията напомня тази от предходния сезон и засега не се наблюдават признаци за непосредствено начало на мащабна епидемична вълна.
Той се позовава на данни на Европейския център за профилактика и контрол върху заболяванията (ECDC), както и на информацията от Националния център по заразни и паразитни болести.
Актуалният доклад на ECDC от 26 октомври 2026 г. също потвърждава, че активността на грипа в Европа като цяло остава ниска. Средната положителност на пробите за грип в първичната медицинска помощ е около 4%.
В България първите положителни проби вече са установени, но това не означава автоматично, че започва грипна епидемия.
По официални данни през седмицата от 19 до 25 октомври са регистрирани 1609 случая на грип и остри респираторни заболявания сред наблюдавани 348 106 души.
Заболяемостта е 46,22 на 10 000 души, при 48,58 на 10 000 през предходната седмица.
Тези стойности показват, че засега няма рязко покачване на общата заболяемост.
Проф. Кантарджиев подчертава, че никой не може да посочи с абсолютна точност деня, в който ще започне грипната епидемия. Разпространението зависи от множество фактори и може да се променя през следващите седмици.
Притеснение за противогрипните ваксини: Защо българите ги търсят в Гърция?
Една от най-сериозните теми в интервюто е ограниченото предлагане на противогрипни ваксини в аптечната мрежа.
Според проф. Кантарджиев информацията, с която разполага, показва, че количествата за свободна продажба през този сезон може да бъдат силно ограничени.
Той разказва, че е научил от свои колеги за българи, които пътуват до Гърция, за да закупят противогрипна ваксина.
По думите му в съседните Гърция и Румъния ваксини могат да бъдат намерени значително по-лесно.
Специалистът изразява недоумение защо в България има затруднения с достъпа до имунизация за хората в активна възраст, които желаят да се предпазят.
„Не мога да си обясня този пропуск в нашата страна и защо сме останали изолирани от възможността хората свободно да си купуват ваксини.“
Същевременно той изразява надежда, че ваксините, предвидени за безплатна имунизация по националната програма, ще достигнат до възрастните хора, за които са предназначени.
В България през сезон 2026/2027 г. са предвидени безплатни противогрипни имунизации за хората над 65 години, както и за определени групи деца.
Важно е да се уточни, че твърденията за недостиг в аптеките отразяват информацията, с която професорът е разполагал по време на разговора, а не проверка на наличностите във всяка аптека към днешна дата.
Може ли да си купим ваксина от Гърция или Румъния?
Проф. Кантарджиев коментира и възможността хората да се снабдяват с противогрипни ваксини от съседни държави.
Той подчертава, че правилното транспортиране е изключително важно, защото ваксините са чувствителни към температурните условия.
Ако се съхраняват неправилно, е възможно да загубят част от ефективността си.
Затова специалистът препоръчва, когато е възможно, ваксината да бъде поставена на място в лечебно заведение в Гърция или Румъния.
Така се избягват рисковете, свързани с пренасянето и нарушаването на необходимия температурен режим.
Къде трябва да се съхранява противогрипната ваксина?
По време на интервюто проф. Кантарджиев подчертава, че ваксините не бива да замръзват.
Това е особено важно, тъй като замразяването може да компрометира качеството на определени ваксинални продукти.
Според международните препоръки повечето инжекционни противогрипни ваксини трябва да се съхраняват при температура между 2 и 8 градуса по Целзий, като се следват указанията на производителя.
Затова е най-безопасно ваксините да се получават, съхраняват и поставят чрез медицински специалисти, които могат да осигурят правилните условия.
Можем ли да се ваксинираме през ноември и декември?
Според проф. Кантарджиев хората не бива да се отказват от имунизация, ако не успеят да намерят ваксина през октомври.
Той подчертава, че противогрипната ваксина може да бъде поставена и през ноември, а при необходимост – дори през декември.
След ваксинацията имунната система се нуждае от време, за да изгради защита.
Професорът обяснява, че известна степен на защита може да се очаква приблизително 10–14 дни след поставянето, а имунният отговор се развива допълнително през следващите дни.
Обичайно се приема, че са необходими около две седмици за изграждане на защита срещу грип.
Макар ваксинацията преди активния сезон да е за предпочитане, по-късното поставяне също може да бъде полезно, ако грипните вируси продължават да циркулират.
Как да разпознаем грипа още при първите симптоми?
Една от характерните особености на сезонния грип е, че заболяването често започва внезапно.
Докато при много обикновени настинки симптомите се развиват постепенно, при грипа човек може да се почувства зле само за няколко часа.
Проф. Кантарджиев посочва няколко характерни признака:
- Рязко повишаване на телесната температура.
- Силна отпадналост и общо неразположение.
- Болки в мускулите и ставите.
- Суха, дразнеща кашлица.
- Болки или сухота в гърлото.
- Главоболие и понякога чувствителност към светлина.
Не е задължително всички симптоми да присъстват едновременно, а част от болните могат да протекат и без висока температура.
Специалистът подчертава, че при съмнение за грип е важно да се реагира своевременно.
Проф. Кантарджиев съветва да имаме бърз тест за грип
При ограничена наличност на ваксини проф. Кантарджиев препоръчва хората да бъдат добре подготвени за евентуална инфекция.
Един от практичните му съвети е вкъщи да има бърз тест за грип, който да помогне за ранното установяване на инфекцията.
Той обръща внимание и на специфичните противовирусни лекарства, които се отпускат по лекарско предписание.
Тяхното действие е най-ефективно, когато лечението започне възможно най-рано след появата на симптомите.
При грип определени противовирусни препарати могат да съкратят продължителността на заболяването и да намалят риска от усложнения, особено при уязвими пациенти.
Тези лекарства обаче не трябва да се приемат самоволно. Отрицателният бърз тест също не изключва напълно грипна инфекция.
При възрастни хора, бременни, малки деца и пациенти с хронични заболявания е особено важно да се потърси навреме лекарска оценка, без лечението непременно да се отлага до получаването на положителен тест.
Кои грипни вируси се очаква да циркулират тази зима?
Проф. Кантарджиев посочва, че през есента на 2026 г. в Европа се установяват предимно грипни вируси тип А.
Той припомня, че грипните епидемии могат да бъдат причинени както от вируси тип А, така и от тип Б, като разпространението и съотношението между тях се променят през различните сезони.
Според него към момента на интервюто няма данни, които да оправдават категорични прогнози за ранна и особено тежка грипна вълна.
Националният център по заразни и паразитни болести вече е доказал грипен вирус A/H1N1 в проба, изследвана през периода 5–11 октомври.
Специалистът подчертава, че хората не бива да се поддават на прогнози, които посочват точни дати за начало на епидемията.
В момента ни разболяват и други респираторни вируси
Дори когато грипната активност е ниска, това не означава, че липсват други сезонни инфекции.
Проф. Кантарджиев обръща внимание на бокавирусите и човешките метапневмовируси, които могат да причинят респираторни заболявания.
Част от тези инфекции протичат с болки в гърлото, кашлица, хрема, температура и общо неразположение.
При някои хора симптомите остават леки, но при малки деца, възрастни и пациенти с определени хронични заболявания съществува по-висок риск от усложнения.
Затова специалистът препоръчва ранно внимание към симптомите и избягване на ненужно излагане на други хора на зараза.
Какво препоръчва проф. Кантарджиев срещу болки в гърлото?
Един от любопитните съвети в интервюто е свързан с домашен метод, който професорът отдавна препоръчва при първи симптоми на дразнене в гърлото.
Той описва използването на лимон, потопен в сода за хляб, като според личните му наблюдения този подход може да помогне при начално неразположение.
Професорът смята, че ако се приложи навреме, методът може да облекчи симптомите още на следващия ден.
Лимонът и содата за хляб не унищожават надеждно грипните вируси и не предотвратяват усложненията. Киселината в лимона може допълнително да раздразни възпалената лигавица, затова този метод не е подходящ за всеки.
При възпалено гърло могат да помогнат достатъчният прием на течности, почивката и подходящите симптоматични средства. При затруднено дишане, силна болка или влошаващо се състояние е необходим лекарски преглед.
Витамин D, кисело зеле и туршии: Какво да включим в менюто през зимата?
Проф. Кантарджиев отделя специално внимание на храненето през студените месеци.
Според него традиционната българска кухня предлага редица полезни храни, които могат да бъдат част от балансираното зимно меню.
Сред любимите му примери са ферментиралите зеленчуци и киселото зеле.
Той определя киселото зеле като особено ценен продукт за зимния сезон и подчертава значението на разнообразното хранене.
Специалистът препоръчва също да не забравяме витамин D, тъй като през есента и зимата излагането на слънчева светлина обикновено намалява.
Витамин D има важна роля за нормалното функциониране на имунната система, но необходимостта от добавки и подходящата доза зависят от индивидуалните потребности.
Ферментиралите храни могат да бъдат полезна част от хранителния режим, но не осигуряват специфична защита срещу грип. При хора с високо кръвно налягане е важно и съдържанието на сол в туршиите и киселото зеле.
Четири важни правила за детските градини и училищата
Проф. Кантарджиев обръща специално внимание на детските колективи, където респираторните инфекции могат да се разпространяват бързо.
Според него ограничаването на заразяването изисква съвместни усилия от страна на родителите, учителите и медицинските специалисти.
Той посочва четири основни мерки:
- Болните деца да остават вкъщи. Родителите не бива да изпращат децата си на училище или детска градина, когато имат симптоми на заразно заболяване.
- Качествен здравен контрол на входа. В детските заведения е важно медицинските специалисти да следят за видими признаци на инфекция.
- Добра хигиена. Децата трябва да бъдат научени да използват кърпички при кашляне и кихане и редовно да измиват ръцете си.
- Често проветряване. Класните стаи и помещенията в детските градини трябва да получават достатъчно свеж въздух, особено в междучасията.
Професорът препоръчва също да не се отлага прекалено дълго включването на отоплението, когато температурите са ниски.
По думите му студеният въздух и некомфортната среда могат да дразнят дихателните пътища.
Особено важно е обаче отопляването да бъде съчетано с редовно проветряване, а не помещенията да остават постоянно затворени.
Опасна ли е ежегодната ваксинация срещу грип?
Проф. Кантарджиев коментира и притесненията на част от хората, че ежегодното поставяне на противогрипна ваксина може да претовари имунната система.
Той категорично отхвърля тази теза.
Според специалиста няма основание да се смята, че препоръчителната ежегодна имунизация вреди на организма чрез натрупване на антигени.
Необходимостта от повторна ваксинация се дължи на промените в циркулиращите грипни вируси и на отслабването на защитата с течение на времето.
Противогрипната ваксина не гарантира, че човек никога няма да се зарази, но може да намали вероятността от заболяване и особено риска от тежко протичане и усложнения.
Какво представлява високодозовата противогрипна ваксина?
Друга важна тема в интервюто е въвеждането на високодозова ваксина за възрастните хора.
Проф. Кантарджиев обяснява, че с напредването на възрастта имунната система реагира по-слабо на някои ваксинални антигени.
Затова са разработени високодозови препарати, които съдържат по-голямо количество антиген в сравнение със стандартните ваксини.
При определени високодозови противогрипни ваксини количеството антиген е четири пъти по-голямо.
Целта е да се предизвика по-силен имунен отговор и да се подобри защитата на възрастните хора, които са сред най-уязвимите при тежък грип.
В интервюто професорът споменава специално хората над 75 години. Конкретната възрастова допустимост и наличност на високодозовата ваксина в България обаче трябва да се проверят според одобрения продукт и действащата имунизационна програма.
Колко българи могат да се разболеят при силна грипна епидемия?
Проф. Кантарджиев предупреждава, че сезонният грип не бива да се възприема като безобидна настинка.
По думите му при силна епидемия в България могат да се разболеят над един милион души.
При по-обичайни грипни сезони засегнатите са няколкостотин хиляди.
Специалистът припомня, че прогнозите винаги съдържат неизвестни и е невъзможно предварително да се посочи точният брой заболели.
Затова най-важното е здравната система и гражданите да бъдат подготвени за възможно увеличаване на случаите през следващите месеци.
Какво е важно да знаем преди активния грипен сезон?
Основното послание на проф. Кантарджиев е, че засега няма основание за паника, но подготовката не бива да се отлага.
Противогрипната ваксинация остава един от основните начини за намаляване на риска от тежко протичане на заболяването.
Хората, които не са успели да се ваксинират през октомври, могат да обсъдят имунизация и през следващите месеци.
Достатъчният сън, разнообразното хранене, хигиената и проветряването на помещенията също са важни за ограничаване на разпространението на респираторните инфекции.
Важно медицинско уточнение: Леката настинка, дори с ниска температура, обикновено не е причина за автоматично отлагане на ваксинация. При умерено или тежко остро заболяване имунизацията обичайно се отлага след преценка на медицински специалист. Противовирусното лечение се назначава от лекар, като при рисковите пациенти не трябва да се чака задължително положителен тест.
Така, независимо кога ще започне по-сериозното разпространение на грипа в България, хората могат да намалят риска от усложнения чрез навременна профилактика и подходящи медицински грижи.
