Кой месец е най-подходящ за отслабване

Най-подходящият период за борба с излишните килограми е месецът преди рождения ден. По принцип в това време чувстваме апатия, не искаме да се забавляваме, не ни се работи, не ни се яде.
Моментът е много благоприятен за отслабване, защото апетитът е намален, а изгарянето на мазнините става по-бързо. Организмът през този период е настроен за прочистване.