Комплексни упражнения за отслабване от вкъщи

Един интересен факт е, че от затлъстяване страдат преди всичко жените и по-малко мъжете. Причината за това според някои психолози се дължи на нрава и характера на хората. По-избухливите хора са по-слаби и обратно. Ако се замислим има резон в думите им. Често пълничките хора са ни симпатични защото са с добри души, а слабите имат жилав характер. Все пак, за да отслабнете няма да ви препоръчваме да смените характера си, а да използвате няколко упражнения за отслабване в домашни условия.