26 Януари 2013
20419
Един от нетрадиционните начини за стрес е масажът на челюстта. За самостоятелен масаж специалистите препоръчват използването на четири пръста на всяка ръка, без палеца, които с лек натиск да правят кръгови движения по слепоочията.
След това същото се прави в областта на челюстта, с постепенно засилване на натиска, като това ще спомогне за по-голям релакс.
Предлагаме Ви още няколко необикновени изпитани метода за намаляване на страса в ежедневието ви:
Бирени вани
Гладенето на дрехи намалява стреса
Когато човек вика, се променя химическият състав в организма
Вана с цветя за намаляване на стреса
Въздействието на тъмнината
За истински релакс трябва да намалите източниците на светлина
Още от "Позитивно мислене"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
