Таблица Калории калкулатор

вход през zajenata.bg
За Жената
Полезни съвети
Съвети отслабване
Таблица Калории калкулатор
73275

Тук ви представяме продукти и техните стойности на калорий  за 100гр. Това е изкючително удобно – така ще можете да знаете какво консумирате и по какъв начин ви се отразява. В скоби е указано процентно отношение калории  към необходимата дневна доза. Оказва се обаче, че не всички калории са еднакви. Важен е източника на калории, за да бъде менюто ни по-здравословно. Белтъците и сложните въглехидрати са за предпочитане като източник на калории в сравнение с мазнините. Мазнините пък от своя страна не трябва да се изключват напълно от менюто, защото пък са необходими за производството на хормони и усвояването на някой мастноразтворими витамини. Но тези мазнини може да си набавим и от рибата, а не например шоколад. 


Използвайки пристрастеността на днешното общество към броенето на калории и желанието за отслабване, доста производители предлагат различни нискокалорични или пък съвсем без калории продукти. Но до колко това е реално и с какво ни заблуждават.

Още от "Съвети отслабване"
Любовни
модни
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за косата
Фитнес
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft