Какво издават сънищата за здравето ни

Вероятни причини: температурата в стаята е прекалено висока или ниска, хормони, хронична болка или антидепресанти.

Според учените температурните изменения влияят дотолкова на човек, че той се буди по-често през нощта и по този начин си спомня повече от своите сънища. Колебанията в хормоните могат да предизвикат същия ефект. Безсънието и хроничната болка отново карат човек да се буди по-често, което създава илюзията за повече сънища.