Фукус - род кафяви водорасли, които поради характера на средата си на растеж може да се похвалят с уникален набор от макро- и микроелементи, витамини и минерали.
Много отдавна Fucus се използва като добавка. Особено важно е да се използват сухи водорасли в студения сезон , когато тялото най-много страда от липсата на полезните витамини.
Водораслите Fucus
Малко хора знаят, че този продукт е изключително ефективен за намаляване на теглото. Често мастните натрупвания се образуват в следствие на неправилен метаболизъм . Фукусът може да разреши този проблем, защото значително ускорява обмяната на веществата .
Кафявите водорасли съдържат голям брой алгинати - природни полизахариди . Те имат благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт , регулират на нивата на холестерола и водно-електролитния баланс .
Важно е да се отбележи, че попадайки в стомаха, алгинатите имат свойството да набъбват значително, така че тези, които са решили да намалят теглото си с помощта на Fucus, трябва да се пият поне 3 литра вода на ден.
За да се отървете от излишните килограми , трябва да приемате 1 ч.л. смлени водорасли 3 пъти дневно с обилно количество вода. Също така Fucus може да се използва като подправка, като добавяте малко към любимите си ястия.
Заслужава да се отбележи, че Fucus има доста специфичен вкус и мирис, така че не е необходимо да се добавя голямо количество в храната от този продукт.
Въпреки полезните си свойства, Fucus е противопоказан за хора, които страдат от нарушения на функцията на щитовидната жлеза и тези, които имат индивидуална непоносимост към този продукт.
За информация: фукус може да намерите в магазините за здравословни и био храни, или пък може да си поръчате по Интернет - вече има достатъчно възможности за това!
