11 Ноември 2012
76213
Не забравяйте да закусите
Натоварвайте мускулите по време на разходка
Яжте по-често, но по малко
Намалете употребата на мазнини
Говорете по телефона изправени
Движете се
Танцувайте
С 40 минути работа около цветята ще изгорите 200 калории
Откажете се от всички рецепти за гладуване
Ако четете или гледате телевизия в седнало положение....
Ако имате 5 минути...
Говорете по телефона изправени
Разговаряйте, като стоите прави. Ако говорите по телефона изправени, ще изразходите допълнително няколко калории.
Диети за отслабване
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
