Лесна диета за хубаво дупе

 ОБЯД : ШНИЦЕЛ ОТ ПУЙКА

   150 г филе от пуйка се начуква и се опича на грил. За гарнитура - 1 задушен картоф и зелена салата. За десерт - 2 праскови.

   ВЕЧЕРЯ : РИБА

   Опичат се на грил две парчета филе от риба. Поднасят се в чиния, на чието дъно са поставени зелени листа от маруля. Върху рибата се нарязват тънки парченца домати и кръгчета кромид лук. Добавят се 1 филийка пълно зърнест хляб и няколко репички.