Диетично смути, което ще ви държи сити и същевременно ще стопи мазнините на корема

Необходими съставки за четирима души:

2 средно големи и хубави узряли банани
50 грама фурми, почистени от костилките
500 мл бадемово мляко
2 супени лъжици чиа семена
½ чаена лъжичка карамфил
сок от половин лайм
сол
канела

Начин на приготвяне:

Поставете всички съставки в блендер и се разбърква, докато не получите еднородна смес. Поръсете малко канела и сол и сервирайте веднага.