Продукти, които стимулират изгарянето на мазнини

Според някои изследвания редовната употреба на половин грейпфрут или 150 г. прясно изтискан сок преди или след ядене може да намали теглото с 2 кг за период от две седмици. Това е така поради простата причина, че грейпфрута намалява нивото на инсулин, което от своя страна намалява желанието за ядене. Естествено колкото по-малко ядете толкова по-малко калории ще приемате и организма ще се заеме с израходването на вече натрупаните мазнини.
Ако не обичате да ядете грейпфрут, изстискайте сока и го смесете със сок от портокал и лимон. Получения коктейл допълнително