Не ги използвайте като инструменти
Едно от най-важните правила, докато ноктите ви растат, е да спрете да ги използвате като инструменти. Те са крехки и лесно склонни към нараняване, което означава, че е забранено да използвате ноктите си, за да отваряте предмети, да сваляте стикери и т.н.
Защитете ги
Когато оставите ноктите си да растат, използвайте ги, за да ги предпазите, като нанасяте постоянно лак за нокти. Използвайте обикновен цветен лак или безцветен лак който е по-добър от незащитените нокти. Той ще ви помогне да ви предпази от удари и разбиване, както и от надраскване.
Поддържайте влагата на ноктите
За да запазите влагата на ноктите си, използвайте лосион за ръце или масло за кожички. Правете това често, след като измиете всяка ръка, така че ноктите ви да станат здрави и красиви.
Яжте здравословни храни
За здрави нокти най-важното е да пиете много вода, но също така да консумирате достатъчно протеини през деня. Водата ще помогне на кожата и ноктите ви да остане мокра и здрава.
