На какво се дължи лошия дъх в устата

Откажете се от идеята да усетите дъха си като си дъхнете в шепата, защото така няма да установите реално колко лош е дъхът ви. Изпитани методи за установяване на лошия дъх са облизването на китката, прокарването на конец за зъби (без миризма) между най-вътрешните зъби, внимателното изтъркване на езика с марля (или клечка за уши) за няколко секунди, като най-накрая помирисвате резултата от предложените тестове. Белите полепи (обикновено в задната част на езика) са също индикатори за наличието на лош дъх.