Полезни трикове за слаба и красива фигура

Според някои, именно лютото и силните подправки са път към напълняването, понеже отварят апетита. Но ако си надскочила неконтролируемото ядене и умееш да хапваш само нужното, лютото ще ти е в помощ. Това е така, защото то повишава с до 50% сърдечния ритъм и обмена на веществата в продължение на три часа след храненето.