18 Юли 2015
43693
Ако искате да отслабнете, яжте диня, това е правилната диета за вас. Ще свалите с лекота пет килограма за десет дни и то по най-здравословният начин.
Това е една чудесна диета за тези, които обичат диня.Тя ви заблуждава глада, въпреки че има малко калории и ви хидратира добре.
В 100 грама диня има само 30 калории, но тъй като тя съдържа важна нутрити, витамин С, А, В1, В6 и минералите магнезий и калий, е много полезна.
Подготовка на диетата: Нарежете две парчета диня на малки кубчета и ги замразете в чаша с вода.
Когато решите да ги консумирате, динята ще се стопи и водата ще изстине. Първо изпийте водата, а след това изяжте парчетата диня.
По този начин ще залъжете глада, но ще трябва да намалите и храненията. Чрез промяна на хранителните навици ще се отървете от всички излишни килограми.
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари