20 Януари 2012
84010
Водата е важна за детоксикацията
Хапвайте повече плодове
Започвайте обяда и вечерята със салата
Хапвайте често и по малко
Избягвайте изкуствените подсладители
Задължително спортувайте всеки ден
Избягвайте храни с хидрогенирани и транс мазнини
Избягвайте и храни, които съдържат изкуствени оцветители
Намалете солта за успешна детоксикация
Ходете на сауна за детоксикация
Увеличете консумацията на авокадо
Намалете солта за успешна детоксикация
Намалете солта , алкохола, кафето, месото, рафинираната захар. Колкото и странно да Ви звучи, намалете и козметиката, която използвате. Голяма част от съставките й са вредни за здравето, а когато я използваме, попадат в организма ни.
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за кожата
Съвети за кожата
Съвети за косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
